Πέμπτη, 09 Απριλίου 2020 04:47

Διαχείριση στρες σε δύσκολους καιρούς

Γράφτηκε από
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Οι περισσότεροι σε αυτήν τη περίοδο είμαστε ανάμεσα σε ένα φάσμα συναισθημάτων όπου είτε αισθανόμαστε «κάπως αγχωμένοι» ή και «πολύ αγχωμένοι». Αυτό είναι φυσιολογικό. Οι πανδημικές κρίσεις και οι ασθένειες είναι από τις πιο δύσκολες να τις διαχειριστούμε σε ψυχολογικό επίπεδο κυρίως γιατί μας βάζουν σε μία κατάσταση αβεβαιότητας.

Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε το άρθρο (αρχείο PDF)

 

Ε.Ψ.Υ.Κ.Α. - Κινητή Μονάδα Κοζάνης Γρεβενών

Διαβάστηκε 840 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 01 Δεκεμβρίου 2002 00:00
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για τον Κορωνοϊό Covid-19

Ανακοινώσεις/Προκηρύξεις


Αρχική

Επικοινωνία